Propre sauna - le rêve de nombreux propriétaires. Des professionnels du bois spécialisés planifient et construisent la cabine et conçoivent votre oasis de bien-être à la maison. Vous devez faire attention à cela lors de l'achat et de l'installation et ces coûts sont à prévoir.
Un sauna favorise la santé
Ceux qui vont régulièrement au sauna deviennent plus résistants au rhume et détoxifient la peau - de nombreux polluants sont simplement transpirés. L'humidité que vous dégagez lorsque vous transpirez s'échappe à travers le bois de la cabine et / ou une ventilation sans courant d'air - un sauna sec met moins de pression sur la circulation qu'un bain de vapeur humide, par exemple.
Construire un sauna: bien-être individuel
Pour les pentes, les niches, les coins ou les sous-sols bas, vous avez besoin de solutions créatives et dimensionnellement précises - de nombreux menuisiers sont des spécialistes de la planification individuelle
- Cabines de sauna sur mesure
- Cabines de chauffage infrarouge
- Transats bien-être
- Meubles encastrés, revêtements muraux et de sol autour du sauna
- Solutions pour plafonds en pente
- Portes intérieures et escaliers
Lorsqu'un professionnel construit le sauna, il l'adapte au style de vie et à l'espace disponible.
Comment planifier votre propre sauna
Si vous souhaitez construire un sauna dans vos propres quatre murs, vous devez aborder le projet de construction de manière planifiée et organisée. Nous vous donnons des conseils pour les étapes de planification individuelles.
1. De combien d'espace le sauna a-t-il besoin?
L'espace requis par un sauna dépend du nombre de personnes qui souhaitent utiliser le sauna en même temps. Vous calculez un bon mètre carré de surface au sol par personne, la hauteur de la cabine doit être d'au moins deux mètres. En dehors du sauna, au moins un mètre carré par personne est également prévu comme zone de relaxation - pour un banc rembourré ou une chaise longue pour se détendre. Là où cet espace manque, vous pouvez vous reposer sur le lit de la chambre ou sur le canapé du salon.
Il est préférable de placer la cabine de sauna près d'une douche. Là, vous vous nettoyez de la tête aux pieds avant la première séance de sauna et rafraîchissez votre corps chauffé entre les deux. Une sortie vers l'extérieur est également idéale, mais un siège de fenêtre pour se rafraîchir les poumons est également idéal.
L'espace pour un sauna peut être trouvé n'importe où - que ce soit dans l'appartement ou dans la maison. La cabine n'a même pas besoin d'une pièce supplémentaire - bien qu'elle soit certainement plus confortable - qui est vide entre les jours de sauna. Le sauna s'intègre peut-être dans la salle de bain ou dans une pièce adjacente. Le charpentier fabrique ou livre également des saunas avec des murs extérieurs de couleur assortie qui correspondent aux meubles.
Construire un sauna dans le jardin?
Des cabines carrées peuvent être installées dans la maison sans aucun problème. Dans le cas où il n'y aurait absolument pas d'espace, il existe une autre solution que les amateurs de bien-être devraient envisager: le jardin ou la terrasse s'avère souvent être une alternative possible. Si vous souhaitez découvrir les joies du sauna sur votre propre propriété, vous pouvez rechercher un abri de jardin avec un sauna intégré. Les fabricants ont un grand choix de ces maisons de sauna de haute qualité prêts. La vue sur la nature est particulièrement belle avec le bien-être à la maison dans le jardin.
Un endroit pour s'adonner au bien-être à la maison se trouve partout, par exemple sur une grande terrasse sur le toit.
2. Engagez un professionnel pour construire un sauna
Des menuisiers spécialisés prennent en charge la planification et la production, la livraison et l'installation de la cabine du sauna ainsi que les connexions et la mise en service. Les amateurs de sauna qualifiés discutent avec le professionnel des travaux personnels possibles - comme les travaux préliminaires pour les connexions ou le carrelage du mur et du sol.
Si un poêle à bois, à gaz ou à mazout doit générer de la chaleur dans le sauna, ses gaz d'échappement doivent être acheminés par un tuyau dans une cheminée - le ramoneur décide si et comment cela fonctionne dans votre maison. Un poêle électrique n'a pas besoin de cheminée, mais en fonction de la puissance en kilowatts, il a besoin d'une ligne à haute tension. L'installation doit être effectuée par un électricien agréé par la compagnie d'électricité. Cela s'applique également aux kits de sauna que vous pouvez acheter dans les quincailleries. Le service d'installation coûte plus cher là-bas, mais ne doit pas être sauvé.
Le sauna Roeger Baleo avec revêtement intérieur en Douglas taxifolié et chauffe-sauna est adapté individuellement à votre pièce.
3. Posez la connexion électrique de la fournaise
Les prises conventionnelles fournissent une tension alternative de 230 volts, ce qui est suffisant pour les poêles de sauna jusqu'à 4,9 kilowatts (kW) de puissance. Si vous souhaitez installer un four plus puissant, vous avez besoin d'une connexion triphasée (également appelée connexion haute tension) de 400 volts. Un électricien agréé localement doit s'occuper du câblage et de la connexion électrique d'une cabine de sauna - cela ne fait pas partie des travaux d'assemblage du fabricant ou du menuisier du sauna. L'électricien vérifie également les lignes existantes du réseau électrique de la maison. Les câbles avec une section transversale trop petite se réchauffent à la place du sauna.
Les professionnels utilisent uniquement un câble en silicone résistant à la chaleur d'une section de 5 x 2,5 millimètres carrés pour connecter les poêles de sauna et l'éclairage intérieur. Une connexion de 400 volts est nécessaire pour les poêles de sauna d'une puissance de 5 kW ou plus; les câbles d'alimentation inclus dans les accessoires du sauna s'étendent généralement jusqu'à environ un mètre au-dessus du plafond de la cabine et y sont connectés au câble sur place. L'électricien coupe l'alimentation de l'éclairage intérieur à partir de cette ligne d'alimentation; aucun autre câble ne doit être posé.
Le sauna Midi Vision est vitré sur trois côtés, ne nécessite qu'un seul côté du mur et s'adapte ainsi à n'importe quelle pièce.
4. Le bon système de chauffage pour le sauna
Le chauffe-sauna doit principalement générer de la chaleur radiante. Il est distribué plus uniformément et sans courant d'air dans la pièce que la chaleur par convection et est considéré comme plus sain et plus doux. En règle générale, des fours électriques dits ouverts sont intégrés. Il existe également des poêles de sauna à gaz et des appareils combinés qui peuvent passer du chauffage au bois à l'électricité. Selon la taille, le four est rempli de 30 à 200 kilogrammes de pierres: elles stockent la chaleur, la restituent longtemps et évaporent l'eau des infusions.
La chaleur monte - vous ne chauffez que tellement la cabine du sauna que vous vous sentez également à l'aise sur les bancs du milieu et du haut. Si vous voulez économiser de l'électricité, éteignez le poêle avant la dernière transpiration, les pierres du sauna et l'intérieur ont encore assez de chaleur. Les fours autoportants sont placés sur le sol du sauna, les fours muraux sont installés sans contact avec le sol - en dessous, il est plus facile d'essuyer. Les poêles en forme de triangle sont idéaux lorsque le chauffe-sauna doit être placé dans un coin de la cabine.
Construisez un sauna avec des alternatives
| Sous les poêles de banc |
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| Fours muraux arrière |
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| Systèmes de chauffage au plafond |
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5. Sélectionnez le poêle pour sauna
La technologie de chauffage moderne offre un plaisir sûr dans le "headlock", un peu de soin prolonge sa durée de vie. La puissance du four doit être d'un kilowatt par mètre cube de cabine. Si vous installez une porte en verre transparent au lieu d'une porte en bois à isolation thermique, vous ajoutez un kilowatt. Si la cabine de sauna est sur un plafond non isolé dans un immeuble ancien ou dans un abri de jardin, la puissance du poêle doit être d'un kilowatt de plus par mètre carré.
Les dispositifs de contrôle empêchent les fluctuations de température dans le sauna, protègent contre la surchauffe et éteignent le radiateur lorsque la température de la cabine dépasse 140 degrés. Sur demande, la haute technologie du sauna peut diffuser de la musique ou des parfums, des jeux de couleurs ou de lumière - un électricien doit également y travailler.
Le poêle - le cœur du sauna
6. Sélectionnez le type de bois pour le sauna
Le bois à l'intérieur de la cabine n'est pas traité. Il doit résister aux fluctuations de température sans dommage et être aussi exempt de résine que possible. La pruche canadienne est généralement utilisée pour les cadres et les panneaux intérieurs et extérieurs des cabines sandwich. Il a une faible teneur en résine et est exempt de branches incarnées. Le tronc présente de fins anneaux annuels et pousse un fil droit - cela donne au bois une excellente endurance - c'est ce que les experts appellent la durabilité du bois.
Épicéa nordique est moins cher, il pousse également avec des anneaux annuels délicats et étroits - le type de bois a une densité plus élevée que l'épicéa d'Europe centrale et est donc considéré comme plus résistant, plus dur et plus durable. Il sécrète de la résine, a poussé des branches et travaille dur - mais il est idéal pour les conditions de température dans le sauna. Le mélèze, le pin ou le sapin de Douglas sont considérés comme moins recommandés pour la construction de sauna en raison de leur forte fuite de résine. Le bois de kelo , d'épinette momifiée ou de pin de Finlande est souvent recommandé pour les saunas en rondins .
7. Déterminez la construction du sauna
Le sol, les murs et le plafond d'une cabine de sauna peuvent être construits en une seule couche à partir de planches pleines ou en plusieurs couches comme un sandwich dans une construction en couches:
Cabine de sauna massive
Ils sont entièrement faits de bois et se débrouillent sans ventilation supplémentaire: l'air vicié est filtré à travers le bois sept à huit fois par heure et absorbe l'excès d'humidité. La question de savoir si l'échange naturel d'air est suffisant est controversée parmi les experts du sauna. Si vous voulez être du bon côté, vous pouvez également équiper une cabine en bois massif d'un système de ventilation.
L'épaisseur de paroi recommandée pour un sauna privé est de 40 millimètres; des murs plus épais sont choisis pour les systèmes commerciaux. La construction doit être exempte de joints et de fentes, sinon la chaleur du sauna s'échappe par les fissures. Pour que l'air puisse circuler entre la cabine et la paroi du bâtiment, le sauna est installé à environ 5 centimètres.
Stand de sandwich
Une cabine de sauna en construction sandwich se compose de charpentes en bois de stabilisation, chacune avec un bordé de planches profilées à l'extérieur et à l'intérieur. Comme un revêtement sandwich, le matériau isolant se serre entre et - pour ne pas être humide - une couche de plastique ou de papier d'aluminium sur le côté de la pièce. Avantage de cette construction: pour les parties non visibles de la paroi extérieure et comme finition de plafond, des panneaux à base de bois moins chers conviennent également à la place des panneaux profilés.
Sauna au lieu d'une serre dans le jardin: Le sauna de jardin Lavia de Westerhoff n'est pas un plaisir bon marché, cependant, il coûte environ 25000 euros dans la configuration de base, y compris l'assemblage et la technologie.
8. Conception des installations de sauna
Le bois sans nœuds, sans résine et sans éclats, qui a également une faible conductivité thermique, résiste à la vapeur d'eau et à la sueur et peut résister aux changements de température, est choisi pour les sièges et les couchettes. Nous recommandons des bois tendres tels que le peuplier local, le tremble ou le tilleul ou l'abachi africain encore plus doux. Le professionnel du bois installe les raccords à vis et les fixations en métal de manière dissimulée, afin que personne ne puisse brûler sa peau nue dessus. Les bancs mobiles doivent être privilégiés par rapport aux bancs fixes - ils peuvent être facilement retirés pour nettoyer et ventiler le sauna et pour nettoyer ou réparer les meubles eux-mêmes.
Le modèle 2 personnes de Weka s'intègre même dans la salle de bain. Vous pouvez obtenir la cabine dans la quincaillerie à partir d'environ 800 euros. Cependant, les frais du four (environ 300 à 400 euros) sont en sus.
9. Construire un sauna: climatisation confortable
Le système électrique du système de chauffage doit toujours avoir une marque de test: en Allemagne de l'Association de génie électrique VDE, en Autriche de l'Association autrichienne de génie électrique ÖVE. Les surfaces extérieures isolées permettent de petites distances par rapport aux murs et aux chaises longues.
Les commandes permettent de programmer l'heure de mise en marche jusqu'à 24 heures à l'avance et le contrôle de la température entre 30 et 120 degrés. Dans certains modèles de sauna, l'humidité peut être réglée à l'aide d'un évaporateur ou d'un capteur d'humidité - de «chaleur sèche» à «bain de vapeur doux». Les commandes de confort règlent également automatiquement l'éclairage et les modules d'éclairage colorés ainsi que les intervalles auxquels le ventilateur fournit de l'air frais. La protection contre la surchauffe et l'arrêt automatique augmentent la sécurité.
L'air frais dans le sauna augmente le bien-être et prolonge la durée de vie de la cabine. La ventilation naturelle fonctionne à travers trois ouvertures fermables dans la paroi de la cabine. Les fentes pour l'arrivée d'air frais sont idéalement situées au-dessus de la base du sauna derrière le poêle, les fentes de ventilation sur le mur opposé, juste au-dessus du sol et sous le plafond. Pendant le bain de sauna, l'ouverture supérieure reste fermée afin que l'air chaud ne s'échappe pas. Le volet d'évacuation d'air n'est ouvert que lorsque le sauna doit sécher après le bain.
Le professionnel du bois prévoit 20 centimètres carrés d'ouverture de ventilation par mètre carré de sauna. La ventilation essentiellement naturelle ne suffit pas; Les systèmes de ventilation échangent l'air plus efficacement. Des systèmes de climatisation complets régulent la ventilation automatique, ils humidifient et déshumidifient l'air du sauna. Une fois le sauna utilisé, le système fonctionne jusqu'à ce que la cabine soit sèche. Les cabines de sauna sans séchage automatique sont laissées ouvertes après utilisation afin que l'humidité soit évacuée et que le bois ne pourrisse pas. Vous retirez les supports et essuyez le sol.
Après la cure de transpiration, vous pouvez vous reposer - c'est la seule façon de développer les effets sains du sauna.
10. Respectez l'hygiène dans le sauna
En raison de sa structure cellulaire, le bois stocke une grande quantité de chaleur et la restitue lentement - avec des constituants cellulaires tels que les huiles essentielles et les résines parfumées. C'est ainsi que l'odeur agréable du bois se répand dans la cabine du sauna. Le bois stocke également l'humidité résultant d'une transpiration saine et la libère lorsque la température de l'habitacle baisse. Troisième avantage: le bois a un effet antibactérien - les murs et les bancs en pin, chêne et mélèze absorbent et tuent les bactéries, tant à la surface qu'à l'intérieur du bois.
Pour obtenir des conseils sur le nettoyage et l'entretien du sauna, veuillez consulter notre étiquette de sauna.
Combien coûte un nouveau sauna domestique?
Il est difficile de dire en général ce que coûte un sauna individuel au final. Une chose est sûre: un sauna de qualité certifié RAL est disponible auprès du fabricant de saunas Klafs à Schwäbisch Hall à partir d'environ 5000 euros. Les prix chez le fabricant de sauna Bemberg de Brackenheim sont d'environ 10 000 euros pour un sauna d'environ 2 x 2 mètres conçu individuellement et de qualité sérieuse, y compris la technologie et le système de chauffage. Quel que soit le fabricant: il n'y a pratiquement pas de limites de prix supérieures. «Semblable à une voiture, le prix dépend également de l'équipement individuel et peut varier considérablement pour la même taille», déclare le porte-parole de la société Klafs, Mark Böttger.
Quels sont les coûts d'exploitation?
Bien entendu, cette question ne peut être résolue qu'en général, car les coûts de fonctionnement de votre propre sauna dépendent du prix de l'électricité et des performances du chauffe-sauna. Et bien sûr, à quelle fréquence il est utilisé. Cependant, vous pouvez calculer cela à l'avance en utilisant une formule simple:
- Vous avez besoin de la puissance de votre chauffe-sauna en kilowatts et multipliez-la par le temps qu'une séance de sauna moyenne vous prendrait (n'oubliez pas de préchauffer!).
- Vous multipliez ensuite cette valeur par le prix de l'électricité (également en kilowattheures) et vous obtenez le prix qu'une séance de sauna coûterait.
| Puissance du chauffe-sauna | 8 kW |
| Temps pour aller au sauna, préchauffage compris | 1,5 heure |
| Coûts d'électricité par kW / h | 0,29 euros |
| Coûts par séance de sauna | 3,48 euros |
Donc, si vous utilisez votre sauna domestique une fois par semaine, les frais mensuels sont d'environ 14 euros. Les coûts sont bien sûr mis en perspective au fur et à mesure que les gens utilisent le sauna en même temps.
