Les plantes d'intérieur améliorent le climat intérieur dans les espaces de vie et de travail car elles filtrent les polluants de l'air. Certaines plantes sont particulièrement douées pour cela. Mais les effets positifs des plantes d'intérieur vont au-delà de la purification de l'air. Tu ne veux plus jamais de mauvais air? Alors prenez simplement nos conseils à cœur.
Les plantes d'intérieur améliorent le climat intérieur
En ce qui concerne les plantes d'intérieur, de nombreuses personnes pensent avant tout à l'ornement. Bien sûr, les plantes décorent la maison et l'appartement, mais un autre argument fort en faveur d'une végétation luxuriante est l'amélioration efficace de l'air intérieur. Et cet argument est particulièrement important sur le lieu de travail.
Les plantes nettoient l'air ambiant
Les effets des plantes à la maison et au travail ne sont pas seulement une théorie, mais sont de plus en plus au centre de la science. En fait, les recherches menées à ce jour suggèrent que les plantes améliorent les climats intérieurs en filtrant les toxines de l'air et en produisant de l'oxygène. Certaines plantes peuvent le faire de manière particulièrement efficace.
Comment cela marche-t-il? La plante absorbe les toxines par ses feuilles, les neutralise et convertit le CO 2 contenu dans l'air en oxygène.
Certains classiques parmi les plantes d'intérieur comme le Ficus Benjamini (figue qui pleure), le dragonnier, une seule feuille, le lierre, le chanvre d'arc, le fil d'épi et le lis d'herbe absorbent le benzène, entre autres. Cette substance, nocive à haute concentration, se retrouve dans les peintures murales, le plastique et le caoutchouc.
Les chrysanthèmes, le philodendron, le dragon, le gerbera, le lys vert et la croûte amère neutralisent le formaldéhyde nocif, entre autres. Ceux-ci peuvent déjà être trouvés dans les tapis, les joints de sol, les produits en bois comprimé, les isolants ou les canapés.
Quiconque a des contacts fréquents avec des encres d'imprimerie, des vernis, des agents de nettoyage chimiques - et donc peut-être avec du trichloréthylène - est mieux entouré de Ficus Benjamini, feuille unique, lierre et palmier de montagne. Malgré leur nature piquante, les cactus en colonne sont également recommandés comme voisins directs de l'ordinateur, car ils absorbent l'électrosmog et assurent un bon climat intérieur.
Les autres plantes qui améliorent l'air dans la pièce comprennent les fougères, le cyclamen, les arbustes miraculeux, le dieffenbachia, le sapin de chambre, la fougère de nid, l'aloe vera, le ray aralia, le vin royal, l'arrow-root, le palmier dattier délicat, l'hévéa, le palmier, le lierre, le palmier doré et le syngonium.
Efeutute absorbe beaucoup de polluants atmosphériques, comme le benzène.
Les plantes enrichissent l'air d'humidité
Pendant la saison de chauffage en particulier, l'air de la maison et du bureau devient souvent inconfortablement sec - votre gorge vous gratte et vos yeux vous piquent. Les plantes peuvent avoir un effet particulièrement positif dans cette situation car, en plus de l'oxygène, elles dégagent également de la vapeur d'eau dans leur environnement: plus de 97% de l'eau d'irrigation est rejetée dans l'air par les feuilles! Pour cette raison, il est beaucoup plus agréable de travailler dans un bureau fertile et verdoyant que dans un «désert de tapis» dénudé. Un humidificateur d'ambiance particulièrement efficace est, par exemple, le carex.
Selon l'Institut fédéral pour la sécurité et la santé au travail (BAuA), le climat intérieur devient problématique lorsque l'humidité dans les bureaux tombe en dessous de 30%. Ensuite, les gens se plaignent de sécheresse de la bouche et des muqueuses nasales, d'irritation des yeux et de problèmes de peau. Non seulement vous vous sentez mal à l'aise dans un tel climat, mais vous tombez également plus souvent malade. Les statistiques des associations professionnelles administratives montrent que la grippe et le rhume sont en premier lieu des causes d'incapacité de travail. Si la membrane muqueuse nasale se dessèche à cause de l'air ambiant bouché, le système respiratoire ne peut plus purifier l'air efficacement, et les virus et les bactéries pénètrent alors plus facilement dans le corps. Des études ont montréBAuA rapporte que dans les bureaux verts avec un taux d'humidité élevé, le nombre de jours perdus pour cause de maladie a diminué jusqu'à 3,5 jours par employé.
Les températures ambiantes élevées affectent la capacité de concentration, tout comme l'air sec. C'est pourquoi les plantes sont également un facteur de contrôle de la température en été. Pendant le processus de purification de l'air, la température de l'air est également abaissée, ce que de nombreux travailleurs devraient apprécier.
La liane est un humidificateur très efficace.
Les plantes soulagent le stress
Les bâtiments fermés façonnent la vie quotidienne des gens modernes. Il passe 80 à 90% de sa vie dans son appartement, son bureau ou son usine. Mais nous, les humains, ne sommes pas vraiment faits pour cela. Nous aspirons naturellement à la nature, comme l'ont montré de nombreuses études. La tendance aux plantes est pour ainsi dire dans nos gènes; les scientifiques parlent d'identité psychobiologique. Une personne peut distinguer 2000 nuances de vert, mais seulement quelques nuances de rouge - une coïncidence?
Une fois que les usines ont emménagé, les bureaux sont jugés plus agréables, gais, diversifiés et variés. C'est ce qu'a déclaré 139 participants à une étude de l'Institut d'État bavarois pour l'horticulture et la viticulture. Presque tout le monde a estimé que son bureau vert était plus rafraîchissant, plus apaisant le stress et plus stimulant la concentration.
Donc la psyché profite quand on s'entoure de plantes, cela vaut aussi bien pour le bureau que pour le jardin ou une promenade dans les bois. Les plantes favorisent l'équilibre mental et le bien-être humain. Ces résultats peuvent et doivent être utilisés spécifiquement pour promouvoir la santé sur le lieu de travail, également dans l'intérêt des employeurs: l'atmosphère de travail positive ne fait pas que remonter le moral, mais améliore également la productivité.