Quel bureau est le bon pour l'enfant - et que doit-il être capable de faire? Les bureaux pour enfants réglables obtiennent les meilleures notes.
Les enfants s'assoient souvent devant l'écran pendant plusieurs heures par jour, puis passent du PC à la télévision et au téléphone portable. Que leur fait constant gawk? Lisez ici comment éviter les dommages posturaux, ce que les études ont montré et quelles lignes directrices permettent aux enfants et aux parents de contrôler plus facilement la consommation d'ordinateurs et de télévision. Le bon choix de bureau pour les enfants joue un rôle important.
800 000 cônes scolaires seront remplis à la fin des vacances d'été. Et de nombreux enfants n'obtiennent pas seulement un sac et une sacoche lorsqu'ils commencent l'école, mais aussi un bureau et une chaise. Dans les premiers mois, il n'y a pas de hâte d'acheter ceci parce qu'il y a peu ou pas de devoirs à faire. Mais au cours de l'année scolaire, les parents peuvent se demander quel bureau est le bon pour leur enfant.
Nous voulons que les meubles soient fonctionnels, ergonomiques, exempts de substances nocives, durables et magnifiquement conçus. Une autre caractéristique est cruciale pour les bureaux pour enfants: comme la longueur du corps et les proportions changent, la chaise et la table doivent "grandir" avec eux - d'un métier à un poste d'étude en passant par un poste informatique. Des badges tels que la marque GS pour la sécurité testée, le label DIN ISO et la marque environnementale «Blue Angel» indiquent la voie vers des produits de qualité. La plupart des fabricants proposent différentes surfaces, couleurs, tissus de revêtement et décors. Le goût s'impose ici - et celui de l'enfant, car après tout, c'est son bureau. Avant de vous rendre au magasin de meubles, il est bon de faire un peu de recherche au préalable et d'apporter quelques connaissances avec vous.
Assis au bureau: la bonne chaise pour les enfants
La position assise est statique, une bonne assise est dynamique: avant d'acheter une chaise pour le bureau, l'enfant doit essayer de s'asseoir le plus longtemps possible. Il détecte si le dossier et l'assise sont conçus de manière à suivre les mouvements du corps. Les proportions du corps ne correspondent à aucune norme. C'est pourquoi nous vous recommandons une chaise de bureau avec une large gamme de réglages pour les réglages individuels: vous ajustez la hauteur et la profondeur de votre siège au propriétaire, votre dossier est réglable en hauteur. Les chaises sur les patins et les aides à la position debout, qui vous encouragent à changer fréquemment de posture assise, sont également recommandées.
Qualité: fabrication et sécurité
Si le siège est rembourré, le bord avant doit être confortablement arrondi. Demandez si le rembourrage et la housse sont «respirants», c'est-à-dire s'ils évacuent la transpiration du corps. Bien sûr, les enfants n'utilisent pas seulement leurs chaises de bureau pour s'asseoir, donc celles faites de microfibres faciles d'entretien et résistantes à l'usure conviennent comme tissus de couverture. Il y a d'autres avantages pour l'enfant lorsque la chaise tourne et se déplace sur des roulettes. Certains fabricants proposent des chaises à roulettes dures pour les surfaces molles ou à roulettes souples pour les sols durs. Une chaise de bureau pour enfant ne doit pas être un poids léger qui perd rapidement son équilibre; vous devez absolument tester sa sécurité de basculement. Les mécanismes d'ajustement doivent également être sûrs à utiliser par les enfants. C'est donc une bonne idée de faire démontrer toutes les fonctions.
Maux de tête et mauvaise assise
Les écoliers passent près de dix heures par jour assis - que ce soit à l'école, dans le bus ou à la maison avec leurs devoirs. Il n'est donc pas étonnant qu'un élève du primaire sur cinq se plaint d'un mal de dos. Un autre facteur sérieux est que seulement 60 pour cent des enfants font suffisamment d'exercice et que les zones tendues ne peuvent pas récupérer de manière égale dans tous. Les orthopédistes blâment même la position assise permanente pour le «mal de tête scolaire» souvent déploré. Alors faites quelque chose de bien pour votre enfant et achetez une chaise appropriée pour le bureau.
Conseils: si vous bougez, vous vous détendez et vous vous concentrez mieux; La position assise dynamique fait bouger vos pensées.
Voici comment une assise saine fonctionne: la fille de gauche est assise dans la mauvaise posture, la fille de droite est correctement assise.
Continuez toujours à bouger
Votre enfant a-t-il une chaise de bureau qui ne bouge pas? Demandez-leur de changer souvent de posture assise, voire toutes les dix minutes en cas de plaintes: cela permet au dos de récupérer et de se concentrer. Même ce qui nous était interdit dans le passé est bon pour nous: lire les jambes croisées sur la chaise ou écrire dans le talon. Même affalé est autorisé. Pour changer, peignez sur le sol ou apprenez le vocabulaire en position couchée. Un bureau ergonomique et un peu de remise en forme garantissent que votre enfant ne fera pas partie de ceux qui «restent assis». Préparez une corde à sauter, serrez une barre horizontale dans le cadre de la porte ou vissez une barre murale au mur. Sinon: envoyez les enfants dehors, quelle que soit la météo, jouer au ballon, courir, grimper.
Le bon bureau pour les enfants
Le bureau parfait pour l'enfant ressemble à ceci: le plateau de bureau peut être réglé en hauteur et en inclinaison, en tout ou en partie, pour un angle de vue optimal et une posture détendue - de préférence en continu: seulement légèrement incliné pour écrire, un peu plus en diagonale pour la lecture, assez raide pour la peinture. La table doit avoir au moins deux pouces de profondeur. Quiconque travaille sur un PC a besoin d'une profondeur de 80 centimètres et plus. Si votre enfant a la chance d'écrire des deux côtés, alors il y a le bureau qui lui convient: Kids Comfort by Kettler - le bureau pour enfants peut être configuré pour les gauchers, avec la surface d'écriture réglable à gauche et la surface de rangement à droite, ou l'inverse pour les droitiers . Votre enfant travaille à un bureaudont la plaque ne peut pas être inclinée? Vous pouvez remédier à cela avec une pièce jointe qui est attachée au bureau. Construisez-le vous-même ou demandez à un spécialiste d'en fabriquer un pour vous. Selon les orthopédistes et les ophtalmologistes, l'angle d'écriture optimal est de 16 degrés.
Un bureau pour enfants doit beaucoup résister
Le corps doit être stable - les enfants peuvent mettre leurs idées en pratique rapidement et en un rien de temps le bureau devient un Airbus pour votre enfant et ses amis. Examinez également l'intérieur de près: si les rails de guidage ne sont pas solides, par exemple, il est plus facile pour les tiroirs de se coincer. Vous choisissez le matériau du bureau en fonction du type ou du tempérament de l'enfant. Les bois tendres comme le pin sont sensibles, les bois durs comme le hêtre peuvent résister davantage. Les placages de bois laqués et les revêtements en résine synthétique sont faciles à entretenir. Les bosses et les rayures sur le bois massif peuvent être facilement réparées.
Le bureau au bon endroit
Mettez immédiatement les meubles dans la meilleure position: installez le bureau de manière à ce que l'enfant ne s'assoie pas le dos à la porte ni ne regarde directement par la fenêtre. Parce que les deux provoquent des troubles. Déplacez la table vers la fenêtre pour que la lumière tombe sur le plan de travail par la gauche, pour les gauchers par la droite. Si le lieu de travail n'est pas dans la crèche, assurez-vous que votre enfant peut étudier dans un endroit calme où il n'est pas distrait par la famille ou la télévision.
Vous installez un poste de travail informatique? L'écran est placé sur le bureau de manière à ce que l'enfant n'ait pas à se tordre le cou: la vue va droit devant et légèrement vers le bas, le bord supérieur du moniteur est approximativement au niveau du cou. La distance entre les yeux et l'écran doit être d'au moins 50 centimètres. Ne placez pas le PC directement devant la fenêtre et ne l'éclairez pas par l'avant.
Les enfants doivent pouvoir travailler aussi concentrés que possible à leur bureau. Par conséquent, ne placez pas le bureau directement devant la fenêtre, mais assurez-vous que le bureau est alimenté par la lumière du soleil sur le côté.
Fonction et sécurité
Le bureau peut-il être agrandi? Bon: des éléments supplémentaires tels que des supports pour PC, des tiroirs ou des extensions rendent le bureau (plus tard) adapté aux ordinateurs. Demandez une garantie de disponibilité. Des tiroirs ou des conteneurs (roulants) stockent des ustensiles d'écriture et de peinture, des auges ou des barres d'arrêt pour recueillir les stylos, un crochet tient le sac d'école. Les accessoires tels que les accoudoirs et les serre-livres aident également aux travaux scolaires. Les bureaux pour enfants doivent être stables et ne doivent pas basculer ou basculer lors du réglage de la hauteur. Vivez-vous dans un vieil immeuble? Vous pouvez niveler les sols inégaux avec des repose-pieds réglables. Avant d'acheter un bureau, laissez-nous vous montrer le mécanisme de réglage, ainsi que la façon dont la plaque réglable s'enclenche. Tout est-il sécuritaire pour les enfants? Il va sans dire que même les plus petits essaient comment cela se fait au préalable.Les coins arrondis et les bords de protection conviennent aux enfants.
Bureaux pour enfants: comment mesurer correctement
La hauteur et la profondeur de l'assise, la hauteur et l'inclinaison du bureau, la forme de l'assise et du dossier - tout cela influence la posture de l'enfant. S'ils s'assoient à un bureau ou à une chaise trop haut, ils perdront bientôt l'envie de faire leurs devoirs. Parce que si vous devez vous étirer, vous avez rapidement des crampes.
L'enfant est à la mesure de ses meubles
Pour ajuster précisément le meuble d'écriture, vous devez d'abord atteindre la règle pliante - mesurer l'enfant et vous asseoir sur la chaise: vous pouvez maintenant ajuster la chaise à l'enfant, puis le bureau à l'enfant assis.
Les directives concernant la hauteur de la table, la hauteur du siège et la profondeur en fonction de la taille du corps sont spécifiées dans la norme DIN / ISO 5970 (en centimètres):
la taille |
Hauteur du siège |
Profondeur d'assise |
Hauteur de la table |
---|---|---|---|
120 |
30ème |
29 |
52 |
135 |
34 |
33 |
58 |
150 |
38 |
36 |
64 |
165 |
42 |
38 |
70 |
180 |
46 |
49 |
76 |
La position assise optimale
Pour que votre enfant soit assis de manière optimale au bureau, vous devez tenir compte des points suivants: La hauteur du siège correspond à la hauteur des genoux de l'enfant. En position assise, les deux pieds sont à plat sur le sol, les cuisses horizontales et les jambes inférieures verticales forment un angle de 90 degrés ou plus. Le plateau de la table est juste en dessous de la hauteur des coudes, les bras supérieurs pendent légèrement vers le bas. L'angle entre les bras supérieurs et inférieurs doit être d'au moins 90 degrés. N'oubliez pas de vérifier les réglages des meubles tous les six mois environ, car les enfants grandissent en moyenne de sept centimètres par an.