Les balances intelligentes révèlent non seulement le poids, mais fournissent également des informations sur les paramètres de santé tels que l'IMC, la graisse corporelle et la masse musculaire. Les nouvelles balances avec application permettent même de synchroniser les données collectées avec les applications de fitness populaires et d'utiliser ainsi des fonctions supplémentaires. Nous avons comparé quatre modèles actuels.
Comparaison: balances intelligentes - balances de composition corporelle
De nombreuses personnes achètent des moniteurs de composition corporelle pour mieux contrôler leur santé. Des paramètres tels que le pourcentage de graisse et d'os permettent de tirer des conclusions sur votre forme et votre santé, au-delà du simple contrôle du poids. Cependant, étant donné le grand nombre de valeurs, il est également plus difficile de maintenir une vue d'ensemble et de comprendre les données liées à l'évolution des routines de mouvement.
Les balances intelligentes permettent d'enregistrer toutes les données relatives au corps et au poids et de les enregistrer automatiquement dans une application. Là, les valeurs sont présentées graphiquement et sont donc plus faciles à comprendre. De nombreuses balances intelligentes sont également compatibles avec des applications de fitness supplémentaires ou des bracelets de fitness afin que vous puissiez également utiliser les statistiques pour votre entraînement quotidien. Certaines balances intelligentes calculent même les besoins quotidiens en calories dans l'application et proposent des exercices de fitness personnalisés et des recettes adaptées. Bien sûr, cela ne remplace pas la discipline nécessaire pour être en forme et minceur - mais l'aide interactive peut aider à rester sur la balle.
Balances intelligentes avec application en comparaison *
Vous trouverez ici une comparaison de quatre modèles populaires et actuels. Les balances intelligentes proviennent de différents segments de prix et catégories. Non seulement les fonctions et caractéristiques sont évaluées, mais aussi leur précision. L'apparence et la finition sont d'autres critères importants, tout comme la convivialité et la convivialité.
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Withings Body + |
Balance intelligente Xiaomi Mi |
Index Garmin |
Picooc S1 Pro |
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Suivi nutritionnel, |
Évaluation des risques d' |
Communauté de |
Conseils d' alimentation et d' exercice |
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6e |
dix |
6e |
13e |
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8ème |
16 |
16 |
Illimité |
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Application du fabricant |
Compagnon de santé |
mer |
Garmin Connect |
PICOOC |
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Google Fit, Apple Health, |
Samsung Santé, |
Santé des pommes, |
Santé Huawei |
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Fitbit, montre intelligente Withings Steel |
Fitbit, |
Edge 820, |
Montre Huawei 2, |
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WLAN, Bluetooth |
Bluetooth |
WLAN, |
Bluetooth |
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prix |
100 euros |
43 euros |
135 euros |
67 euros |
* À partir de 2019. Toutes les informations sont sans garantie, car les fabricants apportent des modifications et des mises à jour.
Les balances intelligentes en détail
1. Balance Withings Body + WiFi
Withings Body + est disponible dans divers tons pastel (attrayants) et des partitions avec une finition solide. En plus du poids, les balances intelligentes mesurent le pourcentage d'eau et de graisse corporelle ainsi que la masse osseuse et musculaire. Il reconnaît automatiquement jusqu'à huit personnes et les connecte au profil correspondant. Comparé à d'autres échelles d'applications, c'est un peu faible, mais cela devrait suffire pour un ménage standard. Les fonctions supplémentaires incluent le bulletin météo quotidien - afin que vous puissiez vous habiller correctement pour la course - et la possibilité de surveiller votre propre consommation de calories grâce au suivi nutritionnel. La grande précision des valeurs mesurées était particulièrement positive dans le test.
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Les valeurs sont automatiquement synchronisées avec l'application Withings Health Mate après chaque pesée, soit via Bluetooth ou WiFi. En plus d'une meilleure vue d'ensemble du poids, il permet aux utilisateurs de surveiller leur comportement de sommeil et leurs activités de fitness. La balance est compatible avec plus de 100 applications de santé et de fitness, notamment Apple Health, Google Fit et Runtastic. Le lien a bien fonctionné dans le test. Cela permet à l'échelle Withings de se démarquer en comparaison. Aucune autre échelle ne fonctionnait aussi bien avec autant d'applications. Une applet IFTTT permet également d'enregistrer les résultats sur un bracelet Fitbit. Le prix du Withings Body + est de 100 euros pour les balances intelligentes, mais également dans la gamme supérieure.
Évaluation: 4 sur 5 étoiles
2. Balance Bluetooth Xiaomi Mi Smart Scale
Les balances intelligentes Xiaomi Mi Smart Scale sont nettement moins chères. Grâce à sa surface en verre, il est tout aussi élégant que le Withings Body +, vous n'avez donc pas à faire de compromis sur le design. L'intérieur en acier au manganèse, le revêtement ABS et les pieds en caoutchouc assurent également une bonne stabilité. En plus du poids, du pourcentage de graisse corporelle, de l'indice de masse corporelle, de la masse musculaire et du pourcentage d'eau et d'os, les balances Bluetooth mesurent Cependant, des valeurs inexactes sont trouvées à plusieurs reprises dans le test. Jusqu'à 16 profils peuvent être créés afin que les amis et les proches puissent également utiliser régulièrement la même balance.
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Les résultats de mesure sont transférés vers l'application Mi via Bluetooth, et l'appareil est également compatible avec l'application Samsung Health et l'application Fitbit. En ce qui concerne la fonctionnalité de l'application et la synchronisation avec d'autres applications, les opinions des utilisateurs sur Mi Smart Scale diffèrent. Certains utilisateurs se plaignent des brèves instructions d'utilisation et des problèmes de transfert de données vers d'autres applications. Lors de notre test, nous n'avons eu aucun problème au moins avec l'application Mi elle-même. Donc, si vous recherchez une balance robuste et intelligente sans fonctions supplémentaires et avec un bon rapport qualité-prix, vous serez satisfait de la Xiaomi Mi Smart Scale.
Évaluation: 4,1 sur 5 étoiles
3. Échelle WiFi Garmin Index
Le moniteur de composition corporelle Index de Garmin promet encore plus de haute technologie que la balance intelligente de Withings. Visuellement, l'appareil impressionne par son écran extra-large avec un fond noir et un très beau design. Comme les autres échelles présentées, il peut mesurer le pourcentage de graisse corporelle et d'eau corporelle, la masse musculaire et osseuse en plus du poids. La précision des mesures était positive dans le test. Jusqu'à 16 utilisateurs sont automatiquement reconnus et synchronisés avec l'application Garmin Connect. Un point positif est la prise en charge des trois différentes normes sans fil WLAN, Bluetooth et ANT +. La norme radio ANT + a été adoptée par de nombreux fabricants d'appareils de fitness intelligents et d'appareils portables tels que Garmin, Medisana et O_Synce ces dernières années.Par exemple, vous pouvez l'utiliser pour transférer vos données vers l'application sur votre ceinture pectorale ou votre vélo elliptique.
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La balance est compatible avec d'autres produits de fitness intelligents de Garmin, par exemple les montres intelligentes. La synchronisation avec Apple Health et l'application Strava est également possible. Dans la pratique, certains critiques rapportent qu'au moins la transmission à Apple Health ne fonctionne pas de manière fiable. Malheureusement, le modèle lui-même n'était pas disponible dans le test. Avant d'acheter, vous devez donc faire attention aux derniers rapports de test et critiques. Le prix élevé est également un obstacle majeur. Par rapport au Withings Body +, la balance offre une norme sans fil supplémentaire et plus de profils, mais cela ne justifie pas nécessairement la différence de prix. Les balances intelligentes peuvent cependant intéresser les athlètes qui disposent déjà d'autres équipements de fitness avec la norme Garmin Smart ou ANT +.
Évaluation:3,2 sur 5 étoiles
4. Balance Bluetooth Picooc S1 Pro
Les balances du fabricant asiatique Picooc impressionnent par une surface extra-large et résistante aux marches en verre poli. Comparé aux autres échelles avec une application, l'appareil est un peu plus subtil en termes d'apparence, que l'un ou l'autre devrait aimer. Les échelles intelligentes fournissent également treize valeurs corporelles, en plus des suspects habituels, par exemple, la graisse du ventre, l'indice de masse corporelle, le métabolisme de base (BMR), les protéines, le type corporel et l'âge corporel. Cela fait de Picooc le plus détaillé en termes d'analyse corporelle. Contrairement aux autres balances intelligentes, il n'y a pas de limite au nombre d'utilisateurs. Les mesures étaient très précises dans le test.
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L'application Picooc permet d'analyser de manière approfondie les valeurs mesurées et de les utiliser dans l'application Huawei Health. Comme ce n'est pas très répandu, le manque de compatibilité avec les applications de fitness populaires est un inconvénient. Si vous pouvez vous passer du lien vers les bracelets de fitness, vous obtenez une balance intelligente et intelligente dans la fourchette de prix moyenne qui illumine tout le corps.
Évaluation: 4,3 sur 5 étoiles
Conclusion: des balances intelligentes avec différentes forces
Si vous utilisez déjà une application de fitness ou un bracelet de fitness, la compatibilité est le critère le plus important lors de l'achat d'une balance intelligente. En effet, toutes les données sur l'exercice et la nutrition sont clairement affichées dans une seule application et permettent d'identifier les relations. À cet égard, le gagnant du test est le Withings Body +. Il peut être connecté à plus de 100 applications ainsi qu'à des bracelets Fitbit, des montres Google et des produits Withings. D'autres échelles avec une application sont loin derrière.
Si votre budget n'est pas si important et que la vue d'ensemble dans l'application du fabricant vous suffit, Xiaomi propose la Mi Smart Scale, une balance avec un bon rapport qualité-prix. Les valeurs peuvent également être transférées vers l'application Samsung Health si vous suivez déjà votre santé avec des capteurs Samsung.
En plus de l'affichage du poids, toutes les balances intelligentes présentées peuvent mesurer divers paramètres tels que la masse osseuse, le pourcentage de graisse et la masse musculaire. Avec 13 valeurs de mesure différentes, cependant, le Picooc S1 Pro fournit les informations les plus approfondies sur la structure du corps. Cependant, vous devez noter que les résultats ne sont pas toujours précis au gramme. Si la précision est particulièrement importante pour vous, le Withings Body + et le Garmin Index fonctionnent mieux.