Les personnes allergiques au pollen ont une période très difficile pendant la saison pollinique. Le contact avec les allergènes est presque inévitable car le pollen d'arbre ou de graminées peut voler sur des kilomètres. Cependant, la poussière et la moisissure sont également des déclencheurs courants d'allergies. Voici quelques conseils sur les allergènes et comment agir contre eux.
Pollen
La plupart de l'année, le pollen vole dans l'air. Les données des stations de mesure montrent que l'hiver est en moyenne trois semaines et demie plus court qu'il y a des décennies. Les arbres et les buissons commencent à fleurir plus tôt. L'automne commence plus tôt et se termine plus tard - et ce n'est qu'alors que la saison de vol pour de nombreuses herbes et pollens d'herbes se termine.
Ce qui devient également un problème: en raison de la période de végétation plus longue, les plantes qui ne sont pas originaires d'Europe centrale peuvent s'installer plus facilement. Par exemple, l'ambroisie d'armoise hautement allergène, également appelée herbe à poux. Il fleurit tard dans l'année, la période de souffrance est désormais plus longue. Mais vous pouvez réduire la pollution causée par le pollen avec des moyens simples:
- Gardez votre pelouse courte, cela réduira la quantité de pollen de graminées.
- Changez de vêtements lorsque vous rentrez chez vous - de préférence pas dans la chambre, sinon vous souffrirez de pollen parasite toute la nuit.
- Lavez et séchez plus souvent les animaux en peluche et la lessive. Le séchage à l'intérieur de la maison empêche une forte concentration de pollen sur le linge.
- Comme la protection contre le pollen, les grilles de protection et la toison sur les fenêtres et les portes attrapent la plupart du pollen, les personnes allergiques peuvent travailler et dormir presque sans symptômes malgré l'ouverture des châssis de fenêtre. Les tissus textiles sont fixés au cadre de la fenêtre ou montés à l'extérieur dans des cadres tendeurs sur mesure. Également disponible en tant qu'élément de porte ou volet roulant - une solution viable même pour les locataires.
- Les dispositifs de ventilation avec filtres à pollen assurent un échange d'air hygiénique et évitent de couvrir complètement les fenêtres et les portes. Des appareils individuels ventilent une pièce, des systèmes centraux ventilent des maisons entières. Les fenêtres restent fermées pendant la période critique de floraison.
- Faites attention aux prévisions polliniques à la télévision, à la radio ou sur Internet.
- Changer et laver le linge de lit une fois par semaine.
- Brossez ou lavez vos cheveux avant de vous coucher
- Si vous portez des lunettes, portez des lunettes pendant la saison pollinique et évitez les lentilles de contact. Sinon, les yeux sont plus irritables.
- Aérez vos pièces uniquement à certaines heures de la journée. En ville, le taux de pollen est le plus élevé le soir, à la campagne le matin.
- Ne pas fumer! La fumée de tabac irrite les muqueuses et facilite la pénétration des allergènes dans la muqueuse.
poussière
L'allergène de poussière en suspension dans l'air est abondant. Il n'y a que de l'air pur au-dessus de la mer ou dans les hautes montagnes. Il contient environ 50 particules par mètre cube. A titre de comparaison: en ville, il y a environ un million de particules, et souvent 20 fois plus dans l'air ambiant. Les gens passent beaucoup de temps dans des pièces au cours de leur vie. Malheureusement, en raison des conditions exiguës et de la conception économe en énergie, il y a beaucoup d'air et donc d'humidité dans les pièces. Les acariens et les moisissures rejoignent la poussière. De nombreuses personnes allergiques à la poussière domestique ne réagissent alors pas allergiquement à la poussière, mais à la moisissure qui y est liée. Plus de la moitié de tous les cas de poison domestique sont dus à une infestation de moisissures, soit environ 60%.
Les tapis humides sont le terreau idéal pour les acariens.
Vous pouvez combattre la poussière, les acariens et l'humidité de manière très simple. Ventilez correctement et plus souvent! Vous jouez la sécurité avec un purificateur d'air. L'utilisation d'une telle machine réduit l'incidence des acariens d'environ 70% dans les pièces normales. La poussière et les excréments d'acariens sont liés aux tapis et vous pouvez simplement les aspirer. Sur les sols lisses, la poussière et les excréments d'acariens ne sont que gonflés. Passer l'aspirateur plus souvent est généralement un bon moyen de libérer les pièces des allergènes ou de les réduire. Les aspirateurs disponibles dans le commerce soufflent de l'air pollué dans la pièce et sont donc plutôt inadaptés aux personnes allergiques. Un système d'aspirateur central avec un réseau de tuyaux dans les murs est idéal ici. L'air contaminé n'est plus libéré, mais finit dans la cave via le réseau dans le mur.
Les tapis sont un problème. Vous ne devriez pas les laver car ils sèchent très lentement et peuvent agir comme un terreau fertile pour les acariens. Et ils ne rentreront pas non plus dans le congélateur pour tuer. Il est préférable de remettre vos tapis au nettoyeur de tapis.
Moules
Les moisissures sont désagréables, elles défient les traitements froids et sont le principal déclencheur d'allergies en Allemagne - une personne sur trois a des allergies ou des plaintes similaires. Certains professionnels de la santé croient même que la plupart des maladies chroniques des sinus sont dues à la moisissure. Les moisissures sont divisées en cultures vivantes et non vivantes. Les champignons vivants peuvent produire des millions de petites spores en très peu de temps, qui peuvent durer plus de 50 ans.
Le meilleur remède contre la moisissure est l'assainissement. Les matériaux contaminés doivent être échangés et remplacés par des matériaux qui n'absorbent pratiquement pas l'humidité. Les papiers peints en textile ou en herbe sont mauvais. De plus, les ponts thermiques doivent être bien isolés et toujours bien ventilés. La terre humide est également un terrain fertile pour la moisissure, ou elle se moule facilement. Vous devez donc rempoter vos plantes chaque année et utiliser des fongicides si nécessaire.
Au stade initial, des essences de vinaigre, des agents de nettoyage à base d'alcool et des solutions de soude à 5% de la pharmacie devraient être suffisants pour éliminer la moisissure. Pour ce faire, il suffit de travailler sur les zones touchées par la moisissure avec une éponge et l'une de ces solutions. Vous devez éviter d'utiliser des sprays anti-moisissures, car ils contiennent souvent des composés chlorés nocifs et n'ont qu'un effet superficiel. La principale chose dangereuse ici est d'inhaler le brouillard de pulvérisation.
La croissance des moisissures peut être examinée avec des appareils de mesure spéciaux.
Chiens blancs
Les chiens de recherche spécialement formés pour la moisissure peuvent trouver de la moisissure partout, même dans des endroits cachés. En 1995, le premier chien de détection de moisissure nous est arrivé de Suède. Le pays est considéré comme un pionnier pour les chiens blancs. Lors de l'achat d'une maison, il est presque courant de se demander si le chien renifleur y est déjà allé. Les chiens facilitent grandement la recherche des dégâts: la recherche de ponts thermiques et de dégâts d'humidité, ainsi que la recherche d'anciens dégâts d'eau et de murs de cave humides, ne sont plus nécessaires. Comme il y a très peu de chiens renifleurs certifiés en Allemagne, vous pouvez également effectuer un autre type de test de moisissure. Bien sûr, il existe également la possibilité de rechercher les erreurs par un expert. Cela lierait chaque pièce individuellement et le payerait cher.
Méthodes de détection des allergènes
- Collecte de l'air des germes: mettre les spores en suspension dans l'air et compter
- Examiner des échantillons de matériaux
- Mesure de l'air avec des tubes de charbon actif
Lors d'une enquête, les substances organiques volatiles, les COV (Composés Organiques Volatils) sont recherchés. Un tel examen coûte environ 250 euros par échantillon. Une dizaine de substances sont examinées, qui peuvent concerner des centaines de substances différentes. Un pragmatique recherche d'abord quatre groupes de polluants qui représentent 90 pour cent de toute la pollution: COV, champignons et bactéries, formaldéhyde et produits de préservation du bois ou pesticides. En tant que personne concernée, vous pouvez contribuer à la recherche en indiquant à l'examinateur quand et avec quel matériau a été construit ou rénové et en lui indiquant quand et où vous avez subi des effets néfastes sur la santé.
