Lagom - c'est du vin rouge et de la viande uniquement le dimanche. Cela fait deux oreillers sur le canapé au lieu de cinq. Lagom, c'est ce qui est nécessaire pour une bonne vie - sans l'inutile, qui la surcharge. De plus en plus de gens empruntent la route suédoise du bonheur, également au sud de Malmö. L'une des premières étapes d'une randonnée réussie est de concevoir l'appartement Lagom. Nous allons vous montrer comment vous pouvez apporter l'équilibre dans vos quatre murs et dans votre vie avec la tendance vivante.
Lagom: du mode de vie à la tendance de la vie
Lagom (prononcé «Logum» en suédois) peut être traduit en allemand par «juste la bonne quantité», ce qui signifie ni trop ni trop peu. Le style de vie suédois remonte aux habitudes de feu de camp des Vikings, qui auraient rempli leur corne à boire si pleine que lorsqu'elle était passée à travers le cercle des frères et des invités de la tribu, tout le monde pouvait prendre une gorgée exactement égale - donc personne n'a préféré et personne a été désavantagé.
De l'attitude envers la vie que les Suédois ont profondément intériorisée à ce jour et qui s'applique à tous les domaines, de la planification financière au monde du travail en passant par l'éducation des enfants, un concept de vie simple, calme et harmonieux a été dérivé, qui encourage également tous les non-Suédois à Apportez clarté et calme dans votre propre maison ou dans votre propre vie. Lagom est le contraire d'une société trépidante et jetable, du stress et de l'abondance - c'est un mode de vie durable, économe en ressources et conscient qui vise à équilibrer ceux qui vivent à Lagom et à les maintenir en équilibre. Son portefeuille aussi. Parce que la vie de lagome peut économiser de l'argent sur l'énergie, les vêtements, la nourriture et les produits d'entretien.
Votre appartement peut également utiliser Lagom
Lagom - La base:
Tout ce qui est trop, mais aussi tout ce qui est trop peu, ne rentre pas dans le concept Lagom - le juste milieu doit assurer satisfaction et équilibre. Pour l'ameublement de l'appartement, cela signifie: des couleurs neutres proches de la terre, des murs clairs, des matériaux chauds et naturels, des fleurs, une décoration simple et en filigrane et des meubles pratiques soigneusement sélectionnés - de préférence recyclés ou d'occasion. L'essentiel est qu'il soit durable et fonctionnel. Assurez-vous que les couleurs des meubles, des accessoires, des murs, des plafonds et des sols s'harmonisent entre elles - il est préférable qu'elles appartiennent à la même famille de couleurs. Des couleurs vives, de grands motifs aux couleurs vives ou même des boîtes de type pleines de bibelots perturbent l'effet lagom.
La lumière est un facteur important dans le style de vie de Lagom. Comme il y en a peu en hiver en Suède, un appartement meublé selon Lagom devrait avoir de nombreuses fenêtres, de préférence grandes, et beaucoup de lampes pour le rendre aussi lumineux et convivial que possible. Il en va de même ici: économie d'énergie et de ressources, par exemple grâce à l'utilisation de lampes LED ou de spots solaires. Avec tous les éléments modernes de la tendance Lagom living, un design d'intérieur classique ne devrait pas manquer: la plante d'intérieur. Un morceau de nature dans l'appartement assure à la fois la connexion des habitants avec la planète Terre et en même temps de petites touches de couleur dans la décoration.
Les bases de Lagom: des pièces ouvertes et lumineuses avec de grandes fenêtres - et au moins une plante d'intérieur.
Lagom dans la cuisine:
Des meubles de cuisine durables et robustes en bois clair ou peint en blanc constituent la base. Il n'est pas nécessaire que ce soit une kitchenette au sens conventionnel du terme - les cuisines Lagom peuvent également être constituées d'étagères et de placards individuels, l'essentiel est qu'ils s'harmonisent visuellement. Des carreaux clairs ou des sols en bois moyennement foncés à foncés complètent le tableau. Il existe également des appareils électriques économes en énergie. Les aliments régionaux et de saison sont conservés dans le réfrigérateur et le garde-manger, préparés avec des cuillères en bois dans des casseroles et des poêles sans plastique. Au lieu de l'aluminium ou du film alimentaire, les restes sont recouverts de tissus de cire d'abeille. Les déchets qui ne peuvent être évités sont soigneusement séparés et recyclés. Par exemple, des herbes cultivées sur le rebord des fenêtres ou des plantes grimpantes purificatrices d'air qui rampent de l'étagère de la cuisine donnent de la couleur.
La base de la cuisine Lagom est un meuble de cuisine robuste en bois clair ou peint en blanc.
Lagom dans la salle à manger:
Une grande table en bois recyclé ou même en bois flotté, posée sur des pieds en métal foncé, et des chaises en bois modernes autour d'elle, recouvertes de tissu de couleur claire ou simplement laissées à l'état naturel - c'est la salle à manger Lagom. La lampe au-dessus de la table à manger peut être un élément décoratif saisissant. Les nappes sont moins utilisées dans le style Lagom. Et si c'est le cas en blanc ou beige. Les accents sur la table sont placés avec des plats, des cruches et des bols faits à la main et peints. Au lieu de papier, des serviettes en lin ou en coton sont utilisées. Pour les occasions festives, il est décoré de fleurs du jardin ou des champs. Les bougies en cire d'abeille soulignent la durabilité du style de vie. Un tapis un ou deux tons sous la table peut garder les pieds au chaud. Certains Suédois préfèrent la peau de renne ou d'élan, qu'ils achètent à un chasseur local.
Une grande table en bois sombre et des chaises modernes sont typiques d'une salle à manger Lagom.
Lagom dans le salon:
L'économie d'énergie est une priorité absolue dans le salon: la télévision et les systèmes de musique sont complètement éteints, les fans de Lagom ne sont pas satisfaits du mode veille. Un coin lecture devant la cheminée, qui est cuite avec du bois auto-coupé, et des canapés angulaires modernes dans toutes les nuances de gris combinés avec des tables en forme de rein assorties des années 1950 ou un peu plus récentes sont le mobilier de base de ce style de vie. Des touches de couleur peuvent être ajoutées au canapé avec des oreillers colorés. Ou avec une couverture en laine unicolore et multicolore fabriquée par le berger d'à côté.
Des touches de couleur peuvent être ajoutées au canapé Lagom avec des oreillers colorés.
Lagom dans la chambre:
Un grand lit en bois clair, recouvert de coton ou de lin biologique, et une tête de lit en tissu, contre laquelle vous pouvez vous appuyer le soir pour lire sur le lecteur de livre électronique - voici à quoi ressemble une chambre Langom. Les petites tables simples sont souvent utilisées comme tables de chevet, tout comme Lagom sans trop de fioritures. Dans l'armoire, souvent accessible ou du moins séparée par des rideaux au lieu de portes, vous trouverez des vêtements durables et équitablement produits, pratiques, confortables et bien sûr durables. Les Suédois achètent moins de vêtements que les Allemands, mais dans des tissus de meilleure qualité, souvent certifiés biologiques. Des basiques neutres qui se combinent simplement les uns aux autres pour le travail et quelques vêtements assortis, quelque peu chics, qui se portent avec les basiques pour les occasions festives ou officielles.
De petites tables simples sont caractéristiques de la chambre Lagom.
Lagom dans la salle de bain:
Encore une fois, si vous voulez vivre à Lagom, vous ne devriez pas avoir d'ustensiles en plastique. Des shampooings au savon et des revitalisants au romarin sans emballage au lieu de bouteilles en plastique nocives pour l'environnement, un pelage au sucre maison au lieu d'une bouffée chimique avec du microplastique. En termes d'ameublement, des meubles multifonctionnels sont utilisés dans la salle de bain: une vanité sur laquelle repose le lavabo et sous laquelle des étagères offrent un espace de rangement ou une armoire à miroir derrière laquelle vous pouvez ranger la brosse à dents en bambou. Les points forts sont mis en valeur avec des meubles recyclés ou faits maison, comme un lavabo fait maison. Schéma de couleurs: blanc, gris, couleurs de bois.
Les points forts sont mis dans la salle de bains Lagom avec un mobilier fait maison.
Livres sur le thème de Lagom
Si vous voulez en savoir plus sur Lagom, vous pouvez parcourir l'œuvre de Linne Dunne "Lagom - Happy Life in Balance" (Callwey Verlag). Dans ce livre, le mode de vie suédois est expliqué en détail et avec de nombreux exemples quotidiens.
Le journaliste suédois Göran Everdahl propose des instructions détaillées sur le sujet de Lagom dans tous les domaines de la vie dans son livre "Lagom - la voie suédoise de la pleine conscience" (btbVerlag).
Nikki Brantmark explique dans son livre "Lagom: le chemin suédois du bonheur" (Christian Verlag) comment trouver son bonheur et son équilibre intérieur.
Commencez avec Lagom lorsque vous achetez et obtenez votre livre d'occasion. Par exemple avec le livre de Lola Akinmade Åkerström, devenu entre-temps un classique, «Au milieu se trouve le bonheur. Lagom, la voie suédoise vers une bonne vie »(Knesebeck Verlag).